Nuovo Raggio di Sole
Cause diverse e rimedi diversi: quello della pelle secca è un problema abbastanza diffuso e per il quale possono esserci molte soluzioni utili.
Oggi ne vediamo alcune e vi proponiamo dei rimedi fai da te da adottare con molta semplicità.
La pelle secca e le sue cause principali
In estate per l’eccessiva esposizione a raggi UVA e salsedine, in inverno per l’irrigidirsi delle temperature: ogni stagione con il suo clima e i suoi agenti atmosferici può influire sulla nostra pelle.
Tra i fattori che possono contribuire alla secchezza della pelle ci sono:
- l’esposizione a climi estremamente freddi e secchi può contribuire al fenomeno della pelle secca,
- l’utilizzo di prodotti non perfettamente idonei alle proprie esigenza
- l’avanzare dell’eta, che va ad assottigliare la patina idrolipidica che solitamente protegge la pelle
Questi sono gli agenti principali in grado di alterare le condizioni epidermiche.
In questi casi ci troviamo di fronte alla pelle secca: una pelle molto ruvida, segnata, con delle pellicine e una sensazione di continuo prurito.
È il caso di fare qualcosa!
Parola d’ordine: idratare!
Lo abbiamo già detto un’infinità di volte e non ci stancheremo mai di ripeterlo: la corretta idratazione è alla base del nostro benessere prima ancora che della nostra bellezza.
Il giusto apporto di liquidi è fondamentale per ogni singola cellula del nostro corpo.
Ne beneficeremo sentendoci meglio e dando un aspetto migliore e più luminoso alla nostra pelle.
Per la pelle secca l’idratazione, sia interna che esterna, è un fattore fondamentale.
Bere molta acqua e, al contempo, utilizzare prodotti idratanti adeguati (che siano creme, gel, sieri o altro), è il modo migliore per prendersi cura della propria pelle.
Quali prodotti usare per la pelle secca
Per andare a idratare e nutrire la vostra pelle quotidianamente è importante che scegliate una crema delicata, idratante, nutriente e con proprietà lenitive.
Oli come quello di mandorla, alla calendula, alla camomilla o ancora la cera d’api, il burro di Karité e l’aloe sono i prodotti naturali più indicati in questi casi.
Sono in grado di penetrare a fondo nella pelle, nutrirla e renderla più morbida ed elastica andando a contrastare anche arrossamenti e desquamazioni in superficie.
Cosa non fare per evitare la pelle secca
La prima cosa da evitare è esporsi al sole e ai raggi UVA senza un’adeguata protezione solare.
Questa regola vale in generale e, nello specifico, anche nel nostro caso.
Utilizzare saponi molto aggressivi. Meglio scegliere prodotti delicati, neutri o a base di sostanze emollienti, come quelle indicate sopra.
Non usare detergenti con elevata componente alcolica e sciacquarsi con acqua tiepida.
In caso di pelle secca è bene evitare degli shock termici quindi niente acqua bollente o acqua ghiacciata.
Uno scrub è sempre un buon punto di partenza
Quello che vi raccomandiamo di fare, prima dell’applicazione di questi prodotti, è uno scrub esfoliante.
Specialmente se siamo a fine estate, in un periodo di passaggio e dopo una lunga esposizione ai raggi solari.
Andare a eliminare cellule superficiali, vecchie e morte, diviene fondamentale affinché la pelle venga raggiunta dai nutrienti che andrete ad applicare, anche più in profondità.
Quindi ricordate: prima di idratare, eliminate ciò che è di troppo e che potrebbe inibire l’efficacia del vostro prodotto.
Integratori, un aiuto in più contro la pelle secca
Un supporto in più per prenderci cura della nostra pelle può arrivare, innanzitutto, dall’alimentazione e poi anche dagli integratori.
Mele, cetrioli e finocchi, agrumi e cereali integrali sono tra i cibi altamente consigliati per contribuire all’idratazione della pelle. Ricchi di vitamine e nutrienti sono molto utili allo scopo.
Per supportare l’alimentazione si può poi ricorrere agli integratori.
In particolare gli Omega 3 e Omega 6 sono ricchi di acidi grassi essenziali e molto nutrienti; la vitamina E è un valido sostegno per il nutrimento e la salute delle membrane cellulari; la vitamina C ha una forte azione antiossidante contro i radicali liberi.
Questi sono i nostri consigli. E voi? Che tipo di pelle avete? Come ve ne prendete cura?
Fateci sapere se avete dei rimedi particolari per la vostra pelle, saremo felici di conoscerli.
Intanto, vi diamo appuntamento al prossimo articolo!
