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Fiori di Bach effetti benefici e proprietà

I fiori di Bach comprendono 39 rimedi fitoterapici adatti per riequilibrare ogni stato mentale differente.

L’inventore di questi rimedi floreali, Edward Bach, voleva che questa terapia fosse accessibile a tutti e che tutti fossero in grado di autopraticarla per trarne beneficio.

Fiori di Bach: quali sono?

Esistono 38 rimedi floreali a cui si aggiunge un 39esimo, chiamato “Rescue remedy” che è una miscela di diversi preparati.

I 38 rimedi vengono a loro volta suddivisi in delle categorie, in base alle principali caratteristiche, abbiamo quindi 12 fiori guaritori, 7 aiuti e 19 fiori assistenti.

Proprietà dei fiori di Bach

I fiori di Bach non agiscono come una cura tradizionale, ma servono a sbloccare la forza interiore dell’individuo per riuscire a trarne beneficio.

Utilizzare questi rimedi floreali ci porta a conoscerci nell’animo, a capire il nostro stato emotivo e a porvi rimedio riequilibrandolo.

Ogni fiore reagisce a una specifica emozione, per questo per semplicità i fiori vengono anche suddivisi in base alle diverse sensazioni dalla paura, all’incertezza e all’ansia.

I rimedi floreali per la paura ad esempio si suddividono in quelli indicati per il timore di perdere il proprio autocontrollo, come il “Cherry Plum”, e per le paure inspiegabili e gli stati d’ansia generalizzati come il fiore “Aspen”.

Come star bene con la floriterapia

Fiori di Bach per combattere l’ansia e la depressione

Ci sono diversi fiori di Bach che si possono associare agli stati d’ansia, oltre al già citato “Aspen” che aiuta a combattere le angosce e le paure più indefinite.

C’è poi “l’Elm“, il fiore che riduce le ansie generate dall’eccessiva pressione data dalle responsabilità, indicato per chi tende a caricarsi di troppi problemi e a chi pretende troppo da sé stesso.

Impatiens“, invece è il fiore che aiuta a contrastare la sensazione d’ansia provocata dalla percezione della fretta, la cosiddetta ansia anticipatoria che caratterizza gli stati di attesa prima di un evento importante o che può manifestarsi anche giornalmente. Questo fiore aiuta a diminuire la tensione accumulata e ad allinearsi al naturale scorrere del tempo e ai ritmi della natura.

Grazie ad “Agrimony” è possibile controbilanciare la sensazione di tormento interiore, le paure più recondite che tendiamo a non confidare agli altri, questo fiore dona l’ottimismo necessari ad affrontare la vita con una ritrovata sensazione di benessere.

Walnut

“Walnut” è l’antidoto per i timori legati al cambiamento, per le persone abitudinarie ogni situazione di mutamento si presenta come un grande ostacolo alla vita quotidiana. Questo fiore aiuta a superare le incertezze, portando all’accettazione e al superamento. Grazie ad esso non saremo più legati al passato e non vivremo più i cambiamenti con ansia, ma con rinnovato spirito di fiducia e senza alcun rimpianto.

Sempre per quanto riguarda le indecisioni e la confusione nelle quali piombiamo inevitabilmente quando ci troviamo di fronte ad una scelta, i fiori di Bach possono venirci in aiuto, specialmente “Scleranthus“, un rimedio che ci aiuta a prendere meglio le nostre decisioni, riportandoci in linea con i nostri valori interiori.

Spesso l’ansia è dovuta a delle inspiegabili paure interiori, che possiamo definire come brutti presentimenti, temiamo per i nostri cari e le nostre paure ci portano a offuscare e mettere in secondo piano noi stessi, “Red chestnut” è un fiore che ci permette di riscoprire la nostra serenità, di razionalizzare le nostre paure e controllare in questo modo l’ansia che ci assale.

Il “White chestnut“, invece, ci aiuta a dare freno ai nostri pensieri, quando la nostra mente è occupata a rimuginare continuamente su situazioni apparentemente senza soluzione e quando i nostri pensieri continui ci tengono svegli.

Questo fiore ci permette di tenere a bada la nostra mente, di prenderci una pausa da noi stessi e dai nostri pensieri, per riflettere sulla situazione da un altro punto di vista e ritrovare la pace interiore.

Il Rescue Remedy

Il Rescue Remedy non deriva da un solo fiore, ma si tratta di un rimedio che si avvale della combinazione di più essenze floreali.

All’interno di questa essenza sono presenti gli estratti di cinque fiori diversi, ognuno con le sue peculiarità che rendono il rimedio ideale per ritrovare il benessere psicofisico dopo tutte quelle situazioni in cui l’ansia, la paura o un evento traumatico hanno preso il sopravvento.

Il “Clematis” serve a contrastare la sensazione di assopimento e la tendenza ad estraniarsi dalla realtà che ci circonda. Questo fiore è indicato per migliorare lo stato d’animo di chi tende ad essere indifferente agli avvenimenti e a manifestare poco entusiasmo.

La seconda essenza presente nel Rescue Remedy è il “Cherry Plum”, di cui abbiamo già parlato, questo fiore è utile a mantenere l’autocontrollo e a riequilibrare pensieri e azioni.

Per aiutarci a superare i traumi sia di carattere fisico, che mentale, è stata aggiunta l’essenza di “Star of Bethlehem“.

Questo fiore ci permette di elaborare lo shock e di trovare conforto, grazie alle sue proprietà è infatti, in grado di ridestare il nostro animo dal torpore e di affrontare la vita con ritrovata armonia.

Rock Rose” è il fiore che ci permette di superare la sensazione di paura e di panico che ci immobilizza, nelle azioni e nei pensieri.

Questa essenza ci aiuta a ritrovare l’energia necessaria ad affrontare qualsiasi difficoltà.

L’ultimo fiore che completa i benefici del Rescue Remedy è “Impatiens“, questo viene in nostro soccorso aiutandoci a ritrovare il giusto ritmo e contrastare l’ansia data dalle situazioni instabili e urgenti.

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Written by Nuovo Raggio di Sole

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